Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

К чему шея болит

Болят колени: психосоматика болей в коленных суставах

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Наукой давно доказано, что мысли, эмоции и духовное состояние человека отражаются на физиологических процессах, происходящих в организме.

Скопление в душе обид и неумение прощать приводит к хроническому ослаблению иммунитета, а среди людей, которые привыкли подавлять в себе гнев, немало пациентов с онкологическими заболеваниями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На самом деле этот список огромен, причем механизм возникновения психосоматических патологий для всех остается одинаковым.

Сегодня среди людей довольно молодого возраста участились случаи заболеваний суставов. Лидирующую позицию среди них занимают болезни коленных сочленений и, как утверждает психосоматика, такая тенденция не является случайностью.

Любые суставные недуги, в том числе и те, которые поражают колени, у молодых людей в первую очередь обусловлены психосоматическими волнениями.

Определение психосоматических болезней

ПсихосоматикаПсихосоматика – это отдельное направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на появление и дальнейшее развитие соматических недугов.

Другими словами: как эмоциональное состояние человека может отразиться на его физическом состоянии.

К психосоматическим причинам относятся:

  • конфликты на работе и в быту;
  • страдания;
  • стрессы;
  • чувства страха и агрессии.

Причем сам человек может даже не осознавать присутствия того или иного фактора, но когда он переживает в душе отрицательные эмоции, его тело испытывает напряжение. Такое состояние является своеобразной ответной реакцией организма на раздражитель, которая на некоторое время снимает психологическую нагрузку.

И тогда в тканях и органах начинаются разрушительные изменения. Долгое пребывание в состоянии стресса или депрессии, в конце концов, может закончиться серьезным заболеванием какого-либо органа или даже целой системы. Это обусловлено тем, что часть негативной энергии из области сознания уходит в какой-нибудь участок тела и перерождается в болезнь.

Серьезные негативные трансформации начинают происходить на физиологическом уровне у тех людей, которые постоянно находятся в эмоциональном стрессе. Их надпочечники интенсивно синтезируют адреналин и выбрасывают его в кровь. Переизбыток этого гормона приводит к изменениям в организме:

  1. Повышается АД.
  2. Происходит сбой в кровообращении.
  3. Перестают вырабатываться иммунные клетки.
  4. Нарушается водно-солевой баланс.

В совокупности все эти нарушения создают условия для развития патологий суставов.

С психосоматической проблемой люди идут к психотерапевту, который помогает человеку справиться с болезнью при помощи излечения сознания, но может назначить и медицинские препараты.

На психотерапевтических сеансах пациент должен пересмотреть отношение к своему душевному состоянию, миру и окружающим людям.

Если человек осознает свою внутреннюю проблему, он легко освободится от эмоций, разрушающих тело, а его организм начнет сам постепенно восстанавливаться.

Психосоматика и боль в коленном суставе

психосоматика и боль в коленеМожет ли психосоматика влиять на боль в коленях? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, какую роль играют коленные суставы в жизни человека.

Колено – это очень подвижный и гибкий сустав, именно эти его качества обеспечивают возможность идти будущему навстречу. Если в коленном суставе появилась боль, значит, это будущее настолько беспокоит и пугает человека, что его ноги противятся двигаться к тому, что их ждет.

Например, если колени болят по утрам перед работой, это означает, что именно на службе у человека возникли неприятности, с которыми ему не под силу справиться. Идя на работу, он заранее знает, что ничего хорошего его там не ждет. Боль в правом колене – контакты с начальством и сослуживцами.

Но может наблюдаться обратная ситуация. Боль в коленных суставах появляется в тот момент, когда нужно идти домой. В этом случае причину состояния следует искать в проблемах личной жизни. Левое колено – родители, дети, супруг или супруга.

Теперь вполне понятно, почему колени болят у пожилых людей. Старики довольно скептически относятся к своему будущему и не ждут от судьбы «подарков».

  1. Карьера уже завершена.
  2. Здоровье зачастую дает сбои.
  3. Путешествовать становится очень трудно физически, а порой не хватает средств.
  4. Личная жизнь «клонится к закату» (некоторые уже потеряли свою вторую половинку).

Большинство пожилых людей живет прошлым, поэтому их коленные суставы испытывают хроническую боль.

На прием к ортопеду с жалобами на боль в коленном суставе нередко приходят люди, которые пережили потерю близких, развод, увольнение с работы, какую-либо катастрофу.Локализация боли напрямую зависит от того, какой характер носят преобладающие в душе пациента эмоции.

Боль в правом коленном суставе чаще возникает у тех людей, которые привыкли подавлять других, протестовать, контролировать и управлять. А вот болезненные ощущения в левой ноге связаны с неуверенностью в себе, чувством страха, невозможностью высказать свое отрицание или мнение, отличное от мнения других людей.

На фоне хронического негативного эмоционального состояния развивается раздражительность некоторых участков головного мозга. ЦНС начинает посылать клеткам измененные биоэлектрические импульсы, нарушающие функциональность всей опорно-двигательной системы:

  • в мышечной ткани возникают спазмы;
  • в нижних конечностях отмечается гипертонус;
  • сжатый тканями сустав теряет свою естественную гибкость;
  • нередко возникает защемление мениска;
  • в хрящевой ткани появляются трещины;
  • человек испытывает острую боль;
  • вокруг колена формируется отек;
  • сустав теряет подвижность.

Боль в коленном сочленении объясняется еще и мышечным дисбалансом: одни мышцы слишком расслаблены, другие – перенапряжены. В такой ситуации появляется риск смещения суставных поверхностей (вывих колена).

Частые микротравмы приводят к развитию артрита или артроза, а это уже достаточно серьезные заболевания.

Артрит коленей

артрит коленей Даже у молодого человека суставы могут потерять подвижность. Основные симптомы артрита: сильные болевые ощущения, отечность и покраснение вокруг колена, скованность в сочленении.

Все эти проявления могут быть спровоцированы психологическим фактором.

Как утверждает психосоматика, артрит чаще встречается у тех, кто боится грядущих перемен в жизни. Эмоциональный фон больного артритом насыщен следующими душевными состояниями:

  1. Обида, направленная на себя. Подобное чувство приводит человека к полному бездействию. Люди, склонные к обидчивости, требуют от близких понимания, а когда они его не получают – разочаровываются в жизни.
  2. Жадность – это порок, который выражается в желании присвоить результаты чужого труда или чужие материальные ценности. Такой человек на первый план ставит свои интересы, зачастую нарушает обещания, данные другим людям, обманывает. Тех, кто отказывается делиться своим, такой человек обвиняет во всех смертных грехах.
  3. Критика по отношению к другим возникает за счет желания преподнести себя выше окружающих. Гипертрофированное чувство гордости порой порождает ненависть и зависть. Такой человек не может объективно оценивать положение. Определенная доля критики и требовательности остается и для самого себя.
  4. Несбывшиеся мечты, разочарование, претензии, завышенные цели – все эти факторы приводят к снижению самооценки. У человека начинает проявляться апатия, он теряет мотивацию к действиям.

Постоянные эмоциональные переживания приводят к повышению тонуса мышечной ткани. Больше всего спазмы мышц выражены в передней поверхности бедра.

Мышцы пережимают кровеносные сосуды, которые осуществляют питание коленного сустава, нарушается механизм иннервации.

Суставы оказываются в «плену» блокированных мышц, хрящевая ткань не получает необходимых компонентов, ухудшается качество и количество синовиальной жидкости, на поверхностях костей появляются трещины. В суставах начинают развиваться воспалительные процессы.

Психосоматика артроза

Наука утверждает, что артроз (хроническое разрушение суставов) обусловлен не только возрастными изменениями, происходящими в организме, но и психоэмоциональным состоянием пациента.

артроз коленейАртроз чаще встречается у тех людей, которые подвержены негативным эмоциям, например, гневу. Такой человек обязательно отыщет виновника своих неудач, причем страдать будет не только семья, но и сослуживцы. Все свои поражения и даже плохое здоровье такой человек будет списывать на воздействие со стороны окружающих. У таких людей над остальными эмоциями преобладает озлобленность и неприязнь.

Гормон стресса интенсивно выбрасывается в кровяное русло, а кортикостероиды замедляют выработку синовиальной жидкости и гиалуроновой кислоты – веществ, необходимых для устранения трения между концевыми костями сустава.

Когда сочленение испытывает дефицит гиалуроновой кислоты, хрящевая ткань теряет свою эластичность и распадается на волокна. Воспалительные очаги поражают суставы, возможны разрывы мениска. Именно в этом заключается механизм развития артроза коленных и других сочленений.

Почти у всех людей, страдающих артрозом коленей, наблюдается спазм мышц передней поверхности бедра. Обнаружить такой спазм можно самостоятельно. Здоровый человек, лежа на животе, может свободно согнуть ногу в колене и достать пяткой до ягодицы. Такое действие не должно вызывать болезненных ощущений.

Пациент, у которого коленные суставы окружены спазматическими мышцами, скорее всего не сможет выполнить такой тест, причем колени могут быть еще здоровыми. Если же выполнить такое действие все же удается, на передней поверхности бедра возникают сильные болевые ощущения. Человеку может казаться, что его мышцы вот, вот оторвутся. Следует поставить акцент на том факте, что боль будет отмечаться не в колена, а именно на передней поверхности бедра.

Какое-то время мышечный спазм может никак себя не проявлять, но постепенно коленные суставы оказываются стянутыми и лишаются подвижности. Именно так происходит развитие артроза коленных сочленений на психосоматическом уровне.

Специалисты в видео в этой статье объяснять, что является причиной болей в колене, и что с этим делать.

Если вы ведете правильный образ жизни, это ещё не значит, что вы сможете уберечь себя от всех заболеваний. У большинства людей со временем болит шея с правой стороны: у одних это явление бывает крайне редким, а других посещает очень часто и приносит неудобства в повседневной жизни. Если подобные ощущения начинают становиться вашим постоянным спутником, необходимо установить причину болей и начать лечение заболевания.

Причины неприятных ощущений

Возникновение болезненных ощущений справа в шее может быть по разным причинам. Обычно боли провоцируют недуги, которые начинают развиваться в организме. Все такие заболевания можно условно разделить на две группы: одна из них демонстрирует менее опасные патологии, другая – довольно серьезные, некоторые из них могут грозить жизни пациента.

К первой группе можно отнести такие заболевания:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеоартроз. Заболевание, которое характеризуется повреждением межпозвоночных суставов. По этой причине в спине появляется боль, в зависимости от расположения повреждения может отдавать в правую сторону шеи.

Грыжа межпозвоночных дисков. Обычно такое заболевание возникает в поясничном отделе, становится результатом сильных нагрузок на позвоночник, но это также не исключает возможность того, что оно будет развиваться выше и повлияет на шейный отдел позвоночника, в том числе и на правую сторону шеи.

Боль с шее

Мышечный спазм. Эту причину даже сложно назвать заболеванием, поскольку многие из нас ощущали боли в шее после того, как она длительное время была напряжена или после того, как произошло переохлаждение части шеи. Также симптоматика этой проблемы проявляется после сна на слишком высокой подушке, утром может возникнуть небольшая скованность, особенно сзади, если вы привыкли спать на спине. Поднятие тяжелых предметов или длительный их перенос в другое место может вызвать боль в шее.

Остеохондроз. Одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется тем, что боль появляется не только в шее с правой стороны, но также может отдавать в правое плечо и руку.

Стеноз спинно-мозгового канала. Эта проблема имеет свои нюансы, поскольку болезненные позывы пациент не ощущает, но при этом повреждение спинного мозга сказывается таким образом, что начинается онемение в плече и шее. Во многом зависит от того, какой именно участок был поврежден, поскольку повреждение поясницы может нарушить работу органов малого таза.

Психогенный фактор. Работа в напряжении, стрессы дома и на работе, неврозы и другие проблемы могут провоцировать мышечные спазмы, что также будет отражаться на работе центральной и периферической НС, а соответственно будет вызывать боли в шее.

Хотя эти заболевания считаются менее серьезными на первых этапах, отсутствие должного лечения может привести к нежелательным последствиям.

Заболевания, которые отличаются своей опасностью, с лечением которых нельзя затягивать ни на минуту:

Опухоль головного мозга. Не стоит рассказывать, чем может закончиться развитие опухоли в головном мозге. И если некоторые доброкачественные новообразования могут быть вполне безобидными, то такая опухоль в головном мозге начинает давить на мозг и на кровеносные сосуды, что приводит к проблемам в работе всего организма.

Сильная боль в шее

Опухоль в шейном отделе позвоночника. Данная проблема редко появляется как самостоятельное заболевание, обычно это метастазы рака других органов человека. Это может быть последствием злокачественной опухоли легких, предстательной железы, почки, молочной железы, кожного покрова (меланома), щитовидной железы. Необходимо следить за проявлениями опухоли, поскольку, если болит шея весь день и всю ночь, не прекращая, имеет продолжительный характер, то вероятность наличия опухоли практически равна нулю.

Заглоточный абсцесс. Несмотря на то, что заболевание главным образом поражает лимфатические узлы, это также может стать причиной того, почему болит шея справа. Заболевание серьезное и обычно требует хирургического вмешательства.

Менингит. При этом заболевании воспаляются оболочки головного мозга, из-за чего при попытке наклонить голову вперед у пациента появляется боль в шейном отделе.

Острый тиреоидит. Эта болезнь связана с проблемами щитовидной железы, встречается достаточно редко. Но из-за расположения щитовидки может проявляться болезненными ощущениями в шее справа. Есть вероятность бессимптомного течения этого заболевания.

Вирусный паротит. Более распространенное название этого недуга – свинка. Заболевание имеет характерные симптомы, обычно у пациентов значительно увеличиваются лимфоузлы. Из-за воспаления правого лимфоузла может возникнуть боль в шее спереди, симптомы активно проявляются при глотании.

Остеомиелит. Заболевание, которое поражает костную ткань. В области поражения усиливается боль, температура тела поднимается из-за инфекции. Проявлением заболевания могут стать появившиеся абсцессы.

У девушки боль в шее

Возможны и другие заболевания, которые вызывают боли в шее. Очевидной причиной возникновения боли может стать травма.

Симптоматика

Симптомы заболеваний могут проявляться по-разному, и, кроме боли в шее справа, это может выражаться неприятными ощущениями или позывами, сбоями в работе других органов.

Симптомы, которые могут быть связанными с болями в шее:

  • болезненность верхней части руки или её полное онемение;
  • повышенная температура;
  • боль возникает в ушах;
  • постоянно или периодически тошнит;
  • появляются рвотные позывы;
  • сыпь на теле;
  • сильные и резкие боли в разных частях тела, чаще всего в руках;
  • головные боли и головокружение;
  • вероятность потери сознания;
  • давление внутри черепа выше обычного;
  • поворот головы в сторону становится невозможным.

Основываясь на ощущениях и на симптомах, которые проявлялись у пациента, врач сможет определить заболевание, которое стало причиной дискомфорта в области шеи.

Болезнь шеи

Лечение

Чтобы осуществить лечение болей в шее с правой стороны, в больнице могут предложить несколько его вариантов. Всё будет зависеть от того, какое заболевание было у вас обнаружено.

Как лечение можно применить лекарственную терапию, которая позволяет быстро устранить боли и помогает восстанавливаться поврежденным тканям. Лечением могут стать методы физиотерапии, это может быть и ультразвуковая терапия, и лечение лазером. Ещё один вариант – это массаж и лечебная физкультура, поскольку эти методы не оказывают вреда на другие органы и устраняют болевые ощущения. В наиболее тяжелых случаях понадобится операция.

Чтобы заболевание не усугублялось и приносило меньше хлопот, при первых симптомах необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину болей и приступить к её устранению.

Какие методы лечения можно применить в домашних условиях?

Перед тем как приступить к лечению, в первую очередь надо определить причину болей в шее с правой стороны. Но если вы уверены, что боли появилась из-за положения во время сна или работы за компьютером в неудобном положении, то можно применить простые рецепты домашней медицины.

Компресс со спиртом

Это вариант лечения подойдет тем, у кого причиной болей в шее стал сквозняк. Для того чтобы приготовить такой компресс, понадобится хлопчатая материя, если у вас есть льняная, то она тоже подойдет. Сложите эту ткань несколько раз и смочите в спиртовом растворе, лишнюю жидкость нужно отжать. Затем такой компресс помещают на тот участок шеи, где ощущается боль. Окутывают сверху пленкой, затем прикладывают вату и заматывают бинтом. Такой компресс поможет снизить дискомфорт в шее.

Массаж шейного отдела

Массаж

Такое лечение часто применяют и в традиционной медицине. Массаж поможет размять мышцы, если шея затекла. Сделать его можно самому, но желательно, чтобы выполнял его человек, который окончил специальные курсы. Иногда избавиться от боли помогут повороты головы и круговые движения. При осуществлении таких манипуляций стимулируется кровообращение, а боли стихают.

Отдых

Если у вас болит шея или весь позвоночник, это может свидетельствовать о недостаточном отдыхе. Для того чтобы расслабить мышцы и суставы, можно немного полежать, не старайтесь сразу же брать подушку. Отдыхать лучше на ровной горизонтальной поверхности. Если у вас появляется дискомфорт от того, что голова лежит слишком низко, можете использовать полотенце, сложенное несколько раз. Этой высоты будет вполне достаточно, чтобы передний и задний отделы шеи не напрягались. Такой отдых помогает, если вы долго сидели за компьютером, а мышцы в это время постоянно были в напряжении.

Профилактика

Иногда боли в шее можно исключить до того, как они появятся. Для этого совершают несколько действий:

Если вы ощущаете, что боли в спине у вас возникают с утра, а после сна у вас нет ощущения того, что ваше тело отдохнуло, обратите внимание на свою подушку. Очень часто люди предпочитают выбирать большие подушки, полагая, что это улучшит качество сна. При такой симптоматике подбор подушки, которая чуть меньше по размеру и мягче, помогает устранить боли в шее сзади.

Ортопед подушка

Если появление дискомфорта возникало один или два раза, спите вы на удобной подушке и не перенапрягаете шею, то причиной тому мог послужить сквозняк.

Следите за осанкой, когда сидите и когда стоите. Слегка сгорбленная спина и опущенная голова могут вызвать боли в шее и привести к искривлению позвоночника.

Если боль в шее с правой стороны возникла внезапно, то попробуйте вспомнить, не таскали ли вы тяжести в правой руке. Возможно, вам пришлось нести тяжелую сумку и вы очень сильно напрягали мышцы, из-за чего теперь болит плечо и шея. Скорее всего, вы потянули мышцы, в большинстве случаев такие микротравмы проходят сами собой, иногда возникает необходимость втирать специальную мазь.

Резкий поворот головы может стать причиной защемления нерва, из-за этого у вас будут появляться постоянные боли в шее при движениях. Если спустя время они не проходят, то лучше обратиться к мануальному терапевту, курс массажа поможет восстановить нормальную работу шеи.

Во времена технического прогресса сложно обойтись без компьютеров, но проблема в том, что постоянное неправильное положение тела приводит к тому, что у человека возникают проблемы с позвоночником, в том числе страдает и шейный отдел. Если ноутбук расположен слишком низко, например, человек сидит, ноутбук находится на коленях, это может спровоцировать появление болей сзади в шее. Клацанье мышкой при неправильном положении руки может вызвать боли в руке, плече и правой стороне шеи.

Если такие советы вы испробовали, но боли не пропадают, лучше всего обратиться к доктору, чтобы определить истинную причину заболевания.

Грыжа шеи

Профилактическая зарядка

Есть упражнения, которые можно делать даже лежа в постели, они оказывают положительный эффект на работу шеи:

  • Лягте на бок, немного поднимите голову и держите её в таком положении несколько секунд. Повторяют упражнение несколько раз для каждой стороны.
  • Лягте на живот, руки положите на затылок и медленно поднимайте голову. Руками необходимо делать небольшое сопротивление.
  • После окончательного пробуждения достаточно покрутить головой, несколько раз повернуть её со стороны в сторону.

Такие упражнения занимают не больше пяти минут, но они помогают укрепить мышцы шеи, что сокращает возможность их повреждения при дополнительных нагрузках.

2017-02-17

Если болит шея сзади у основания черепа, необходим врачебный осмотр. Такой симптом может быть вызван заболеваниями позвоночника и сосудов или другими патологиями. Чтобы справиться с болью, нужно знать точные причины ее возникновения.

Боли в шее у основания черепа

Причины болевых ощущений

Затылочную боль могут вызвать следующие причины:

  1. Растяжение и перенапряжение мышц. К этому может привести работа в сидячем положении, отсутствие двигательной активности в течение дня. Поэтому на неприятные ощущения в задней части головы нередко жалуются офисные работники и водители.
  2. Травмы позвоночника. Болевые ощущения наблюдаются после падений и ударов, вызывающих переломы и ушибы.
  3. Злокачественные и доброкачественные новообразования. Опухоль со временем увеличивается и начинает сдавливать спинной мозг и нервные окончания, приводя к боли.
  4. Заболевания позвоночника и мышц спины. К ним относят артроз, артрит, остеохондроз и миозит.
  5. Перенесенные операции на позвоночнике.

Боль может появиться и из-за заболеваний внутренних органов. Она наблюдается при болезнях горла, пищевода, головного мозга. Такая боль называется отраженной.

Травмирование шеи

Возможные заболевания

Часто боль под черепом вызывают заболевания позвоночника. Но этот симптом может возникнуть из-за воспаления мышечной ткани и нервных узлов. Неприятный признак свидетельствует о таких болезнях:

  1. Артроз шейного отдела позвоночника — это хроническое заболевание, при котором межпозвоночный сустав начинает стираться, приводя к различным нарушениям позвоночного столба. Неприятные ощущения появляются при движении туловища, а в состоянии покоя они становятся менее выраженными. Боль может появляться с утра, она не сосредоточена в одном месте, а отдает в затылок и лопатки. Постепенно из-за дегенеративных изменений шейные позвонки становятся почти неподвижными, поэтому пациент жалуется на скованность.
  2. Артрит шейного отдела позвоночника — это воспаление, распространяющееся на межпозвоночные диски и позвонки. Сопровождается спазмами мышц, из-за чего они твердеют и становятся болезненными. Неприятные ощущения локализуются в месте поражения и отдают в голову. При движении шеи слышны хруст и щелканье. В отличие от артроза, при артрите боль появляется в ночное время даже в состоянии покоя.
  3. Остеохондроз шейной зоны позвоночника — распространенная патология, при которой происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Нарушается кровообращение в позвоночной артерии, поэтому к мозгу поступает недостаточное количество кислорода. Сопутствующими признаками остеохондроза являются: шум в ушах, головокружения, а на поздних стадиях — нарушение координации движений. Заболевание может развиться из-за сидячей работы, неправильной осанки, сна на слишком мягкой и высокой подушке.
  4. Миозит в области шеи — это воспаление мышечных волокон. Сопровождается частыми болями ноющего характера. Заболевание может развиться из-за переохлаждения, поднятия тяжестей и других причин. Мышечная сила уменьшается, поэтому больному трудно выполнять привычную работу. Подвижность шеи снижается, человек испытывает сильную боль при любых движениях головой.
  5. Воспаление лимфатических узлов — это симптом различных воспалительных заболеваний горла и носоглотки (фарингит, ларингит и др.). Также могут воспаляться нервные узлы в шейной зоне. Боли, связанные с невралгией, выраженные, а при движениях они усиливаются. Неприятные ощущения могут отдавать в заднюю часть черепа, плечи, руки. Они почти всегда односторонние и проявляются справа или слева. В месте воспаления прощупывается узелок, надавливание на который вызывает боль.

Причины боли в шее

При возникновении вышеперечисленных признаков следует обратиться к врачу. Заниматься самолечением нельзя, так как поставить верный диагноз и подобрать оптимальную схему терапии может только специалист.

Рекомендованные методы лечения

Для лечения чаще всего используются консервативные методы. К ним относятся:

Обращение к врачу при боли в шее

  1. Лекарственные препараты. Назначаются обезболивающие, противосудорожные и противовоспалительные средства, миорелаксанты, антидепрессанты. Используются в виде таблеток, уколов, пластырей и мазей.
  2. Ношение воротника Шанса. Это показано при переломах и ушибах шейного отдела. Приспособление может быть жестким, обеспечивающим полную неподвижность шеи. Также встречается мягкий воротник, который поддерживает шею частично.
  3. Физиотерапия. Используется рефлексотерапия — воздействие на шею электрическим током малой силы в сочетании с обезболивающими препаратами. Не менее полезно воздействие ультразвуком — во время процедуры снимается мышечный спазм, улучшается кровообращение, уменьшается выраженность боли.
  4. Лечебный массаж и мануальная терапия. Во время сеансов устраняется мышечное напряжение, специалист воздействует на биологически активные точки, к тканям лучше поступает кровь, они обогащаются кислородом, что ускоряет процесс восстановления.
  5. Лечебная физкультура. При подборе комплекса упражнений доктор учитывает, чтобы во время занятий развивались шейные, грудные и поясничные мышцы. Это обеспечит в дальнейшем нормальное распределение нагрузки на позвоночник.

Хирургическое вмешательство требуется при доброкачественных и злокачественных новообразованиях. Операция назначается, если повреждения позвонков привели к сдавлению спинного мозга.

Как снять боль

Если ноет в области шеи, необходимо расслабиться — лечь на кровать и занять удобное положение тела. Желательно не использовать высокую подушку, лучше полежать без нее.

Холодный компресс к шееЕсли это не помогает, купировать болевые ощущения можно при помощи льда. Для этого набрать лед в пакет, немного раздробить его, а сверху укутать махровым полотенцем. Потом приложить к больному месту. Нельзя допускать непосредственного контакта льда с кожей, так как можно спровоцировать термический ожог.

Для снятия головных болей можно положить на лоб или затылочную область полотенце, смоченное в холодной воде. Облегчение должно наступить через несколько минут.

Прикладывание тепла также помогает устранить сильно выраженные симптомы. Для этого налить теплую воду в бутылку и приложить к больному месту. Можно постоять под горячим душем. Тепло усиливает кровообращение, поэтому наступает облегчение.

Профилактические меры

Упражнения для шеи

Для профилактики шейных болей необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Придерживаться бессолевой диеты, чтобы избежать отложения солей в суставах. Это является одной из основных причин возникновения позвоночных заболеваний.
  2. Вести активный образ жизни, заниматься спортом — плаванием, бегом. Рекомендуется ежедневно выполнять зарядку.
  3. Одеваться по погоде, избегать переохлаждений и сквозняков.
  4. При сидячей работе хотя бы раз в 2–3 часа делать зарядку.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение заболеваний позвоночника.

Боль в шее может свидетельствовать о различных болезнях. Поэтому при ее появлении рекомендуется обратиться к врачу. Доктор проведет диагностику и назначит правильное лечение. Своевременная терапия поможет избежать осложнений.

Игорь Петрович Власов

  • Цервикалгия шеи
  • Ощущение боли при повороте шеи
  • Боли в области шеи у ребенка
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий